Forrige uke klarte jeg å gjennomføre planen min. Hurra!! Nå koser jeg meg på jentetur ( meg og baby hos min bestevenninne) i Stockholm. Men jeg tenker allerede på min treningsplan til uken.
Mandag blir det PT styrke med Rebekka:) Hipp hipp hurra.Tirsdag blir det rolig 10-11km og onsdag blir det igjen styrke med PT. Torsdag og fredag reiser jeg på jobb så da blir det ikke trening men shopping ( og jobb da). Det passer bra å legge inn hviledagene mine da:)
Lørdag skal jeg på langtur. Jeg tror jeg skal holde meg på 15 km også denne uken. Og søndag blir det en rolig joggetur. Litt vanskelig å få riktig rekkefølge på øktene. Egentlig burde jeg ha hatt løping og ikke styrke på mandag for å unngå to løpeøkter etter hverandre. Men det skal jo gå opp med PTen også. Så da får det heller bli en rolig tur søndag istede for intervall:)
Bare 6 mnd igjen til maratin....
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar