Langtur og omgangssyken

I går kveld banket den på døren. Omgangssyken... Den siste gjesten hadde akkurat går. Klokken hadde passert midnatt og vi skulle bare skravle litt før leggetid. Plutselig hører vi lyden av en som kaster opp. Vi var ikke i tvil om at det var oppkast, spørsmålet var hvem. Vi fant en våken liten frøken som måtte skifte, dusje og trøstes. Dette skjedde visst en gang til i løpet av natten i følge Andreas, men da var jeg i deltasøvn. På morgenkvisten, da jeg hadde gått over til remsøvn våknet jeg igjen av lyden. Joho. Hjemme fra barnehagen. Tepper, håndkle, bøtte i stuen. Sånne dager kommer og da må man bare puste med magen, roe ned og være der. Og det har gått veldig bra.

Mye av grunnen er nok at jeg visste at jeg skulle få litt fritid. Litt Stinetid.Jeg hadde avtalt med mannen at jeg skulle få ta meg en løpetur. Hipphipphurra!

Så endelig var det min tur. Jeg hoppet inn i løpetøyet og fløy ut døren. De første km måtte jeg fokusere på å løpe rolig. Det ble 15 km med en snittfart på 12 km/t. Dette er egentlig 2 km/t fortere enn jeg hadde tenkt å legge meg på så jeg må ta en vurdering der. Kroppen var i storform og jeg kunne fint ha løpt mer. Men så var det dette med å begrense seg da...... Gleder meg allerede til neste lamgtur om en uke.

Bekledningen i dag ble tynn kari traa butterfly longsleeve, nike løpebukse ( ikke foret), kompresjonsstrømper ( vet ikke om det er noe poeng,men jeg tror det, devoldull( selvfølgelig) på hodet og mine elskede yaktraxbrodder. Jeg hadde ikke ett eneste glipptak på hele turen og jeg løp mye bakker. Jeg elsker disse broddene:) Det snødde og var 0 grader, helt perfekt!!