Formiddagen brukte jeg derfor til å leke i snøen med ungene. Vi lagde snømenn, snøborger og måkte en stor haug. Dette ble jo selvfølgelig en dødskul basehaug som vi lekte i i et par timer. Etter en egg og bacon lunsj var alle ganske slitne og klare for en film. Jeg så mitt snitt i å komme meg ut, men kjente samtidig at jeg også var ganske sliten nå. Orker jeg dette?
Så nerd som jeg er så leser jeg selvfølgelig Erik Bertrand Larssens bok " Bli best med mental trening". En ting fra den boken har brent seg fast " Å minne seg på målet er ekstremt viktig".
Så da tenkte jeg med meg selv hvor viktig disse langturene er for at jeg skal klare å nå målet mitt. Langturene må jeg ta i helgene og helgen er nå. Ja, jeg kan løpe imorgen, men tenkt så deilig å vite at jeg er ferdig med det idag?.
Så da kastet jeg meg inn i klærne mine, koblet meg til satelitten som svever i verdensrommet. Gjorde en avtale med Eminem og Aerosmith at de skulle bli med meg på hele turen. Fikk på meg piggskoene og løp ut døren.
Ved 8 km merket jeg at kroppen var i slag. Jeg bestemte meg derfor for å virkelig kjøre på og kastet i meg en energy gel for å ikke gå tom for energi.
Det ble en fantastisk tur! Jeg løste er par verdensproblemer, vant et par medaljer i OL og var strålende fornøyd med at jeg hadde klart å overtale meg selv.
Det ble 22 km idag. Hurra! Det er faktisk et halvmaraton.
Mestring og mening er de to viktigste faktorene som skaper økt motivasjon. Og jeg er mer motivert enn noen gang nå.
Idag var det 0 grader. Jeg hadde på meg tekninsk undertøy og ullsokker fra Kari Traa. Over det hadde jeg en foret løpebukse og en foret løpegenser. På toppen hadde jeg min elskede devold ullbuff. Jeg løp også med liten led lenser hodelykt. Og selvfølglig mine ice bug piggsko.
Icebug får du bland annet kjøpt i outnorhs nettbutikk
Butterfly tekninsk undertøy fra Kari Traa får du kjøpt her. Jeg har hatt mitt i mange år og det er fremdeles like fint så kvaliteten kan jeg virkelig gå god for. Samtidig så er komforten nydelig.
Ullbuff fra Devold er i 100% merinoull. Den kan brukes som en lue, en hals eller over hele hodet. Jeg liker veldig godt å være varm på hodet. Buffen kan også kjøpes hos outnorth.
Min lille rosa led lenser hodelykt fikk jeg til jul av min bror og svigerinne og denne passer helt perfekt til mitt brukt. Den er liten og nett, men gir samtidig godt lys. Det er også et lite rødt blinkende lys bak på lykten. Lykten er faktisk på tilbud hos Jernia nå.
Men note to self: Klipp tånegler før langtur. Vond i neglene nå ja! Jaja. Det kunne vært verre. Imorgen er det svømming med barna på Bøler bad ( varmt vann) og forebyggende trening for akilles som står på programmet. ( DET er kjedelig det!)
God lørdag!!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar