Ferieformen

Jeg nyter ferien og alt det den inneholder av god mat, drikke og is. Tempoet har roet seg og jeg nyter dagene. For meg handler trening i ferien om å holde formen ved like men også om å vekke kroppen og få energi.

Vi er en familie på seks og i ferien er vi sammen mer eller mindre 24/7. Den lille løpeturen eller styrkeøkten gjør derfor ekstra godt. Det er også en fin måte å bli kjent på nye steder. 

Jeg løper meg derfor gjerne en morgentur eller kveldstur for å finne fine stier, roe hodet litt eller bare for å samle energi. 

I dag ble det en rolig morgentur ut mot havet. Perfekt start på dagen.