Da er vi endelig i år 2015. Oppussingsprosjektet er ferdig og vi går lysere tider i møte. Dette blir et bra år. Dette skal bli et konkurranseår. Dette skal bli det året hvor jeg ikke blir gravid eller får en baby ( har ikke skjedd på 7 år).
Jeg har ventet på akkurat denne dagen ganske lenge nå. Min plan er jo å løpe maraton i juni og idag åpnet påmeldingen!!! Så nå er det ingen vei tilbake. Jeg er nå påmeldt nordmarka skogsmaraton den 20. juni. Bare 24 uker og 2 dager til.... Så nå skal løpetreningen tas til et nytt nivå.
Før jul hadde jeg tre løpeøkter og to/tre styrkeøkter per uke. Jeg løp 3,5 mil per uke selv om målet var 4 mil. Den siste løpeøkten fikk aldri plass. Det har litt med energinivå, mat og amming å gjøre. Jeg vurderer litt om jeg nå må legge litt om for å fokusere på løpingen.....
Jeg skal også prøve meg på inntak av næring under løpeturene. På de lengste turene merker jeg at jeg blir ganske tom rundt 13 km. Så nå må jeg finne ut hva jeg kan få i meg som gir meg kjapp energi uten at jeg får hold eller blir kvalm. Hmmmm....Noe tips?
Jeg fikk også verdens beste julegaver i år. Icebug piggsko, hodelykt i rosa og refleksvest i rosa. Så nå har det blitt en del kveldsturer på meg. Jeg er jo egentlig skrekkelig mørkredd, men med mine piggsko så føler jeg at jeg har et våpen. Det gjør vondt å bli sparket med pigger og jeg sparker!!
Jeg tror det er viktig å sette seg mål hvis man ønsker å oppnå noe med trening. Så her er mine for 2015:
25.april: Sentrumsløpet
2.mai: Råskinnet
30.mai: Det norske fjellmaraton ( dog kun halvmaraton)
20. juni: Nordmarka skogsmaraton!!!
5.september: Toughest
Så imorgen starter det for alvor. Og det deiligste er at jeg vet at jeg klarer det. For akkurat så sta er jeg;) Dette blir gøy. Noen som blir med?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar