Om noen dager er jeg så heldig at jeg skal en liten svipptur til varmere strøk. Mann og noen av barna må være hjemme, mens jeg og noen av barna tar oss en tur.
Ferie for meg består av varme ( vi krysser fingrene), bading, god mat og faktisk trening. For meg er ikke trening et ork, det er noe som gjør min dag perfekt.Så nå i disse pakke kofferten dagene så planlegger jeg også min sydentrening.
Det er jo helt klart at en treningsuke på ferie alene med to små ikke blir den tøffeste. Men 20 min her og 20 min der fort blir 40 min trening. ( Jeg har alltid vært god i matte).
Jeg har vært på dette stedet før og vet derfor at de har en trapp med ca 100 trappetrinn ( vi har telt de, men jeg husker ikke helt nøyaktig). Denne trappen roper nå etter å bli løpt i og det vil den bli på torsdag og kanskje en dag til. Trappeløping er jo perfekt og effektivt. Jeg lover bilder av dette når jeg først er i gang:)
Svømming i bassenget står også på listen. Jeg er dessverre ikke en god svømmer, men kanskje jeg skal øve meg litt der?
Dette hotellet har dessverre ikke et treningsstudio, noe som er et stort minus. Det blir derfor ikke så mye mer styrketrening på meg enn det jeg får til med kroppsvekt. (men det er jo egentlig ganske mye).
Men det som er positivt med å reise på en chartertur er at det hver dag arrangeres flere ulike aktiviteter, både yoga, step osv. Disse aktivitetene varer ca 30 min og foregår som regel på en scene ved bassenget. Storemor på 4 år kan da bli med sammen med meg og lillemor sover kanskje i vognen eller kan ligge på gulvet og se på:)
Det gjenstår å se om det blir noe trening på meg da... Men jeg vet at med en liten treningsplan så er ihvertfall oddsen større. En annen ting som er viktig for meg for å få trening i ferien til å fungere er å begynne med det allerede dag en!! Så kanskje jeg må løpe trapper allerede på onsdag?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar